Технологиите за ефективно мислене и суперпамет ни позволяват не само да подобрим паметта си, но и да оптимизираме мисленето, да разберем същността на много процеси и явления, които ни се случват в живота. Искате да помните по-лесно, повече и за по-дълго? Искате да разберете какво пречи на вашето израстване? Искате да намерите оптимални алгоритми за успешен и щастлив живот? На вашите услуги са технологиите на новото хилядолетие!
В тази книга ще намерите принципно нова технология за развитие на паметта. Ефективността на този метод е толкова висока, че само след 30 минути встъпително обучение спомнянето на дадена информация се подобрява почти двойно!
Съдържание
Вместо увод…6
Откъде започна всичко……12
Основни положения…16
Четири метода за развитие на паметта…19
Понятие за времева линия…21
Зрителна памет…27
Намиране и построяване на зрителната времева линия…27
Да си спомниш… за да забравиш?…48
Фройд и забравянето…50
Общо развитие на паметта и въображението…51
Асоциативна памет…52
Тактилна памет…54
Общо развитие на паметта и въображението…58
Асоциативна памет…59
Опитомяване на звуковия свят…60
Общо развитие на паметта и въображението…62
Асоциативна памет…63
Памет за миризми…64
Общо развитие на паметта и въображението…66
Асоциативна памет…67
Вкусова времева линия…68
Общо развитие на паметта и въображението…69
Развитие на асоциативната памет…69
За сакралните знания и Питагор…70
Техника на мисления екран…74
Спомняне на информацията…77
Феноменалните възможности на холографската памет…78
Момиче феномен…79
Предсказание…79
Памет…80
Поддържане и развитие на холографската памет…84
Упражнения за развиване на навика за холографска памет…89
Упражнение 1. Пренасяне на картини върху мислен екран…90
Упражнение 2. „Съживяване“ на знаци върху мислен екран…90
Упражнение 3. Увеличаване и намаляване на изображението…92
Упражнение 4. Мултиплициране…92
Упражнение 5. Превключване на изображенията върху левия лъч…92
Упражнение 6. Преминаване през изображенията…93
Изследванията на А.А. Смирнов…95
Фоново запаметяване…98
Съвещания, петминутки, оперативки……101
Вярно ли е, че повторението е майка на знанието?…104
Феноменално? Нормално!…112
А как е по-добре?…115
Намиране и построяване на линиите на бъдещето…118
Писма до бъдещето…121
Техника за свиване на вниманието…126
Техника за насочване на вниманието…133
Оперативно поле на вниманието…135
Изпити, контролни, атестации…139
Чужди езици…142
Ефективна стресотерапия…146
Ежедневна грижа за холограмата…151
Запишете тази дата!…155
Паралелни връзки и памет…160
Още веднъж за тънкостите и хитростите……162
Какво следва?…163
Приложение 1. Блокове по петдесет думи за ежедневно „съживяване“…164
Приложение 2. Дневник за ежедневното развитие на паметта…169
Приложение 3. Програма „Комплексно развитие на паметта“…171
Предпоставки за създаване на програмата…171
Цели на програмата…171
Организатори на програмата…172
Ред за реализиране на програмата…172
Условия за участие в програмата…172
Ред за подготовка на инструктори…172
Даване на квалификация…173
Помощ при организирането на самостоятелна работа…173
Обратна връзка…174
Приложение 4. Знаци за развитие на въображението…175