Тази книга е изградена върху познанията, които ни дава психологията, върху опита на един психоаналитик. Тя е практично ръководство, добито от здравия разум, опит и наука – от онази наука, която бе дадена на света от двама специалисти: д-р Фройд от Виена и д-р Юнг от Цюрих.
Никога не е било, нито ще бъде лесно за слабия да укрепне, за болния да оздравее и за пропадналия да постигне бърз успех наново. Може би в това се състои и най-голямото им нещастие – че не желаят да поемат бавния и труден път към оздравяване.
Никой нервен не трябва да се отчайва дори при най-сериозните признаци на нервност и въпреки дългото безуспешно лекуване. Против нервността няма чудотворни средства. Няма и защо да очакваме да бъдат открити такива. Природата разполага с достатъчно лечебни сили. Трябва само да пристъпим към тяхното използване, за да си възстановим здравето.
Съдържание
Защо написах тази книга…4
Нуждаещите се от помощ…6
Нежеланието да оздравяват…8
Стойността на обикновените лични качества…9
Подготовка и въображение…10
Създаване на навици…12
Нуждата от съветник…15
Нужда от място в света…17
Вие сте един от многото…18
Вътрешната мъдрост…19
Подсъзнанието…21
Сънищата…23
Вълни…25
Задълбочаване в себе си (Интроверзия)…26
Ние отправяме образите на подсъзнанието към лицата, на които
подхождат тези образи…28
Още малко за самозадълбочаването (интроверзията)…30
Внезапната помощ при непредвидени случаи…34
Делови човек и мислител…36
Прояви на душевния живот…41
Видове човеци (типове)…44
Чувство за унизеност…45
Нещо, за което човек трябва да живее…46
Заключение…48
Приложение…50
Природосъобразно лекуване на нервността…50
Изключване на вредните влияния…50
Душевно лекуване…51
Пречистване на тялото…53
Лекуване на отделни нервни разстройства…63
Не се отчайвайте…66