• 0 Items - 0.00лв.
    • Количката е празна

14.95лв.

Гимнастика за майката и детето. От 0 до 3 години

Share

Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива!

В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни. В книгата ще намерите:

Прости упражнения за възстановяване след раждането.
Комплекс от фитбол упражнения за майката и детето.
Укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст.
Развиващи игри за деца на различна възраст.

Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце!